Creatine monohidratada é um suplemento A base de creatina, esse componente tem como principal função aumentar A atp (energia celular), dessa forma os músculos conseguem desenvolver mais força E assim ajudar nos processos de hipertrofia muscular. A creatina tem por função aumentar A síntese de proteínas, O fornecimento de energia E promover maior "PUMP" muscular (inchaço muscular) assim com mais creatina nos músculos, O volume muscular aumenta. - aumento da força E da energia, durante O treino - aumento de massa muscular - auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração E alta intensidade.
